TRA, Thérapeute en relation d’aide® · Baie-Saint-Paul, Charlevoix
En couple ou en solo, retrouver l’équilibre relationnel
Accompagnement humain par une TRA, Thérapeute en relation d’aide® ayant plus de 30 ans d’expérience.
Séances de 60 minutes · La réservation s’ouvre dans GoRendezVous.
- Approche humaniste
- Toutes structures relationnelles accueillies
- Présentiel et en ligne
Vous n’avez pas à porter cela seul
Vous traversez une période difficile — une crise relationnelle, un sentiment de ne plus vous reconnaître, une fatigue émotionnelle qui s’installe. Je vous accompagne pour y voir plus clair — et pour retrouver des appuis qui vous ressemblent.
- Un désir de développer l’amour de soi, l’estime et une plus grande autonomie affective dans la relation amoureuse
- Une relation non conventionnelle (polyamour, couple ouvert) et l’insécurité qu’elle peut générer
- Des enjeux de communication dans le couple
- Un isolement vécu à l’intérieur même de la relation
- Une dépendance émotionnelle qui pèse sur la relation
Services
Trois façons d’entamer la démarche — seul·e, en couple ou avec plusieurs partenaires. Dans tous les cas : un espace sans jugement, des outils concrets et un rythme qui respecte votre réalité.
-
Thérapie individuelle
Reconnecter avec votre valeur — le chaos intérieur vient souvent d’un manque d’amour de soi ou de blessures qui dictent vos réactions actuelles. Un espace pour accueillir vos émotions, identifier vos besoins et avancer avec confiance.
Découvrir thérapie individuelle -
Thérapie de couple
Un espace sécurisant pour désamorcer les crises et réinventer votre dynamique. Les conflits ne sont pas la fin de l’histoire — ils sont le signal d’un besoin de changement.
Découvrir thérapie de couple -
Thérapie polyamour
Un accompagnement qui part de vos réalités et de vos structures relationnelles, sans imposer un modèle unique. Seul·e, en couple ou avec plusieurs partenaires.
Découvrir thérapie polyamour
Thérapie en ligne, partout au Québec
La visioconférence permet d’entreprendre ou de poursuivre une démarche depuis l’endroit où vous vous sentez à l’aise, sans déplacement vers Baie-Saint-Paul.
- Disponible pour l’accompagnement individuel, de couple et du polyamour
- Même durée et même cadre que les rencontres en personne
- Une option souple pour les personnes de Charlevoix et d’ailleurs au Québec
Du chaos intérieur à l’harmonie
L’ANDC® (Approche Non-Directive Créatrice), créée par Colette Portelance, est une approche humaniste enseignée au Centre de relation d’aide de Montréal. Elle ne cherche pas à vous réparer : elle part de votre vécu, de vos ressources et de votre rythme.
-
Approche Non-Directive Créatrice®
Une méthode qui vous place au cœur du processus — vous guidez, je vous accompagne sans imposer de direction.
-
Parole sans jugement
Votre réalité, vos choix relationnels et votre identité sont accueillis avec respect et curiosité bienveillante.
-
Votre rythme, votre chemin
Pas de protocole rigide. Nous avançons au rythme qui vous convient, rencontre après rencontre.
- 30+ années d’expérience
- CRAM Diplômée · ANDC®
- TRA® Titre décerné par le CRAM
À propos
Chantale Lemieux TRA, Thérapeute en relation d’aide®
Diplômée du Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM) en Approche Non-Directive Créatrice®, j’accompagne depuis plus de trente ans des personnes seules, des couples et des partenaires vivant des relations non conventionnelles.
Mon rôle est d’offrir un cadre respectueux et des outils concrets, sans imposer un modèle de relation ni une direction à votre démarche.
Ce que disent mes clients
-
Nous avons fait quelques séances de thérapie de couple avec Chantale Lemieux, par Zoom. Chantale était à l’écoute, compatissante et sans jugement. Elle nous a donné d’excellents outils pour améliorer notre communication et notre confiance. Nos rencontres nous ont beaucoup aidés à solidifier notre couple et à avancer personnellement. Chantale a beaucoup d’empathie, de douceur et d’ouverture.
-
J’appréciais beaucoup la flexibilité pour nos rencontres. Nous avons pu avoir un premier rendez-vous dans la semaine, et le site est très facile à naviguer. Chantale était très proactive pour planifier nos rencontres subséquentes.
Infos pratiques
- Tarif
- 125–150 $ Individuel : 125 $ · couple : 150 $ · taxes incluses · séances de 60 minutes
- Modalités
- En personne ou en ligne Baie-Saint-Paul · visioconférence partout au Québec Voir l’itinéraire du bureau
- Disponibilités
- Sur rendez-vous Les créneaux à jour sont affichés dans GoRendezVous
Réservation en ligne sécurisée avec GoRendezVous.
Questions fréquentes
Comment se passe le premier rendez-vous ?
Vous pouvez déposer ce qui vous amène, poser vos questions et vérifier si mon approche vous convient. La rencontre se déroule à votre rythme, dans un cadre confidentiel et sans jugement.
Qu’est-ce que l’ANDC®, concrètement ?
L’Approche Non-Directive Créatrice®, créée par Colette Portelance, est une approche humaniste enseignée au Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM). Elle mise sur votre potentiel plutôt que sur vos manques : vous guidez la démarche, j’offre l’écoute, le cadre et les outils.
Quelle est la différence avec un suivi psychologique ?
La relation d’aide ne pose aucun diagnostic et ne traite pas les troubles de santé mentale. Si vous cherchez une évaluation, un diagnostic ou le traitement d’un trouble, un médecin ou un psychologue demeure la référence. La relation d’aide offre plutôt un espace d’écoute et des outils concrets, en complément d’un suivi médical ou psychologique s’il y a lieu.
Combien de rencontres faut-il prévoir ?
Il n’y a pas de durée imposée. Nous ajustons la fréquence et la continuité de la démarche selon vos besoins, vos objectifs et ce qui vous convient.
Les rencontres se font-elles en personne ou en ligne ?
Les deux : en personne au 63, rue Ambroise-Fafard à Baie-Saint-Paul, ou par visioconférence, avec le même espace de parole sans jugement.
Ce que je confie reste-t-il confidentiel ?
Oui. Tout ce qui se dit en rencontre demeure strictement confidentiel, dans les limites prévues par la loi. C’est la base de l’espace sécuritaire que je vous offre.
Quelle est votre politique d’annulation ?
Une annulation 48 heures à l’avance est sans frais. Un changement d’horaire à moins de 48 heures entraîne 50 % de frais d’administration.
Prêt·e à commencer votre démarche ?
Réservez le moment qui vous convient directement dans GoRendezVous.
Prendre rendez-vousSéances de 60 minutes · La réservation s’ouvre dans GoRendezVous.
Contact et rendez-vous
Réservez directement dans GoRendezVous. Les rencontres ont lieu au 63, rue Ambroise-Fafard à Baie-Saint-Paul, ou par visioconférence partout au Québec.
Rencontres en personne : 63, rue Ambroise-Fafard, Baie-Saint-Paul (Québec)
Merci de ne pas inscrire d’informations confidentielles ou sensibles dans ce formulaire. Il sert uniquement aux questions administratives avant un premier rendez-vous.
Besoin d’aide urgente ?
Les services offerts ici ne constituent pas un service d’urgence. Si votre sécurité ou celle d’une autre personne est menacée, appelez immédiatement le 911.
Pour du soutien 24 h sur 24 :
- 9-8-8 — Prévention du suicide, par téléphone ou texto partout au Canada
- Info-Social 811 — Soutien psychosocial au Québec
- 1 866 APPELLE (277-3553) — Prévention du suicide au Québec